WIGILIA AGAMY

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 2017/12/11, brak komentarzy »

W sobotę 23 grudnia odbędzie się świąteczny trening połączony z naszą wigilią.

MAKAK

Starsi 12.00, Młodsi 14.00

Zapraszam wszystkich :). Można przynieść coś do przekąszenia i picia.

Pozdrawiam

Gosia


trening 16 grudnia

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 2017/12/11, brak komentarzy »

Niestety nie mogę być w sobotę na treningu, ponieważ mam kurs specjalizacyjny z terapii manualnej.
Trening sobotni dla grupy starszej (godzina 12.00) odbędzie się NORMALNIE o 12.00 z trenerem Rodzynem.
Trening grup młodszych (grupy 13.30 i 14.30) zostanie przeniesiony na niedzielę, na godzinę 18.00 na Crux.
Przepraszam za utrudnienia.
Gosia

Finał Pucharu Dzieci i Młodzików

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 2017/12/01, brak komentarzy »

25 listopada w Łodzi odbyła się ostatnia już w tym roku edycja Pucharu Dzieci i Młodzików. Ostatnie zawody były w konkurencji bouldering.

Zawodnicy Agamy spisali się na medal (a nawet dwa :) ).

Pola Pietkiewicz pokonała wszystkie bouldery i w pięknym stylu wywalczyła złoto. Marcel Cholewa po wspaniałej walce zajął trzecie miejsce i brązowy medal.

Znakomicie wypadli też pozostali zawodnicy najmłodszej kategorii wiekowej: Melania Jasińska, Matylda Wójcik, Ignacy Kuryłowicz, Antek Kalinowski, Witek Michlewski i Kostek Rygiel (najmłodszy nasz zawodnik). Ignacy i Antek znaleźli się tuż pod finałową kreską zajmując odpowiednio 7 i 8 miejsce. Również dziewczynki nie dostały się do finału, ale 10 miejsce Meli, 15 Matyldy, to znakomite wyniki w najliczniejszej grupie wiekowej dziewczynek młodszych.

W grupie dzieci, oraz w grupie młodzików niestety nie udało się nikomu wejść do finału, chociaż Antkowi Rygielowi zabrakło bardzo niewiele. Może zdenerwowanie utrudniło mu start? Antek wspina się świetnie na boulderach i jest w dobrej formie, ale na zawodach również emocje decydują o wyniku. Antek ostatecznie zajął 8 pozycję. Nasz drugi zawodnik z grupy dzieci chłopców- Staś Chmieliński, startując pierwszy raz w Pucharach Polski w Boulderingu spisał się bardzo dobrze.

 

Nasza jedyna młodziczka- Weronika Kopciuch zaliczyła świetny start i zajęła 11 miejsce.

Wojtek Michlewski, który był moim faworytem zawodów i moim zdaniem mógł walczyć o podium, trochę źle taktycznie rozegrał ten start i nie starczyło mu czasu. Ostatecznie był 14. Drugi nasz młodzik- Filip Polsakiewicz, wspinał się na bardzo wysokim poziomi i osiągnął swój najlepszy do tej pory wynik- 16 miejsce. Zrobił ogromne postępy i myślę, że w następnym sezonie będzie regularnie wchodził do finału.

Po zawodach ogłoszono łączne wyniki klasyfikacji generalnej we wszystkich trzech konkurencji- bulderingu, prowadzeniu i na czas. Taka klasyfikacja  wymaga od małych zawodników wszechstronnego treningu wspinaczkowego. Zawody są tak ustawione, że w zasadzie  nie da się przygotowywać do każdej konkurencji po kolei i trzeba być stale przygotowanym szybkościowo, siłowo i wytrzymałościowo. Seniorzy i juniorzy bardzo rzadko startują we wszystkich trzech subdyscyplinach. Dzieci i młodziki mają więc najbardziej kompleksowy trening, co miejmy nadzieję zaprocentuje wkrótce wynikami na olimpiadzie, na której również trzeba startować we wszystkich konkurencjach. Naszym zawodnikom nie brakuje jednak motywacji i zapału do ciężkiego treningu. Uwielbiają wspinanie i  chociaż każdy ma swoją ulubioną wspinaczkową subdyscyplinę, trenują dzielnie wszystkie.

Przyznano Puchary dla najlepszych zawodników. Marcel zdobył I miejsce w generalce. Pola w klasyfikacji generalnej zajęła ostatecznie II miejsce. Świetnie spisał się też Antek Rygiel, który był 4

Tegoroczna rywalizacja zakończyła się więc dla KWW Agamy dużym sukcesem, a również wielkimi nadziejami na przyszły sezon, gdyż forma sportowa, zaangażowanie i wielki postęp w umiejętności startowania w zawodach i panowaniu nad emocjami startowymi, wróżą naszym zawodników jak najlepiej. Część z nich zmieni kategorię wiekową co oznacza, że będziemy mieli jeszcze więcej medali i to w starszych kategoriach wiekowych :).

Powodzenia dzieciaki!!!

 


zajęcia 03.12.2017

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 2017/12/01, brak komentarzy »

Zajęcia sobotnie zostają przeniesione z soboty na NIEDZIELĘ (03.12.2017) o 14 na MURALLU.
Muszę jechać do Krakowa na spotkanie trenerów wspinaczki dotyczące szkolenia kadry narodowej. Najmocniej Was przepraszam, ale bardzo jest ważne, żebym była. Niestety termin został ustalony dopiero co i nie znalazłam zastępstwa. Jeżeli ktoś absolutnie nie może być, proszę o informację. W przypadku starszych, samodzielnych wspinaczy jest możliwość przyjścia na 12 w sobotę na trening grupy Mateusza na Warszawiance.
Pozdrawiam
Gosia

Pucharów Dzieci i Młodzików na czas w Warszawie

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 2017/11/22, Możliwość komentowania Pucharów Dzieci i Młodzików na czas w Warszawie została wyłączona

11 listopada na warszawskim Murallu odbyła się ostatnia w tym roku edycja Pucharów Dzieci i Młodzików na czas. Wystartowała bardzo liczna grupa z KWW Agama.

W najmłodszej kategorii dziewczynek Pola wywalczyła srebrny medal! Przegrała z pierwszą zawodniczką jedynie ułamki sekund. Marcel Cholewa był bezkonkurencyjny i z łatwością pokonał wszystkich swoich rywali zajmując pierwsze miejsce. Do finału przeszedł także Antek Kalinowski, chociaż jest o rok młodszy od pozostałych finalistów i zajął szóste miejsce.

Dwie młodsze nasze zawodniczki- Melania Jasińska i Olga Stępień, i najmłodsi zawodnicy- Kuba Górnik, Ignacy Kuryłowicz, oraz debiutant Filip Olejnik również pobiegli bardzo dobrze i niewiele zabrakło im do zakwalifikowania się do półfinału.

W kategorii chłopców drugie miejsce wywalczył Antek Rygiel, który wygrał wszystkie biegi z wyjątkiem ostatniego, w którym  pechowo pośliznął się. Mikołaj Olejnik też biegł świetnie i niewiele zabrakło mu do półfinału.

W młodzikach mieliśmy jedną zawodniczkę, za to bardzo szybką. Dominika Majszczyk pomimo miesięcznej choroby i przerwy w treningach wywalczyła 4 miejsce.


Puchar Młodzików i Dzieci w prowadzeniu w Tarnowie

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 2017/10/26, Możliwość komentowania Puchar Młodzików i Dzieci w prowadzeniu w Tarnowie została wyłączona

21 października w Tarnowie odbyła się ostatnia już w tym roku edycja Pucharu Dzieci i Młodzików w prowadzeniu. Była dla naszej sekcji wyjątkowo udana. Szczególnie dobrze wystartowały dzieci młodsze. Zdobyliśmy dwa złote medale: Pola Pietkiewicz wygrała konkurencję dziewczynek, a Marcel Cholewa chłopców.  Wspinali się niesamowicie! Pięknie i bezbłędnie technicznie. W finale znalazł się również najlepszy nasz zawodnik w kategorii dzieci- Antek Rygiel, który ostatecznie był piąty. To bardzo dobre miejsce, gdyż Antek startuje w tym roku ze starszym rocznikiem. Niestety nie udało się wejść do finału Wojtkowi Michlewskiemu. Uplasował się na 7 pozycji, a więc pierwszy pod finałową kreską. Wojtek szedł bardzo dobrze i spadł pechowo na obu drogach eliminacyjnych tuż przed Topem. Matylda Wójcik startowała w najliczniejszej kategorii i po bardzo wysięgowych drogach. Poszło jej bardzo dobrze. Zajęła ostatecznie 12 miejsce. Matylda zrobiła ogromny postęp od ostatnich zawodów, w których brała udział i myślę, że na następnych zawodach w prowadzeniu wejdzie do finału.  Naszych dwóch najmłodszych zawodników- Witek Michlewski i Kuba Górnik walczyli dzielnie na bardzo trudnych drogach, na których nawet weterani zawodów mieli poważne problemy. Witek  ostatecznie był 14, a Kuba 16. W po raz pierwszy w Pucharach Polski wystartował też pięcioletni Moris Cholewa i chociaż drogi były dla niego jeszcze za trudne bardzo mu się podobało.

 

 

Wielkie gratulacje dla wszystkich zawodników :)


Wielki weekend 13-15 października najmłodszych zawodników Agamy!

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 2017/10/17, Możliwość komentowania Wielki weekend 13-15 października najmłodszych zawodników Agamy! została wyłączona

Pola Pietkiewicz zwyciężyła w 4 edycji zawodów wspinaczkowych Big Little Monkey w Sosnowcu w prowadzeniu.
Marcel Cholewa wygrał zawody na czas w sycylijskim SanVito Climbing Festival 2017. Jego brat Moris Cholewa w najmłodszej kategorii wiekowej zajął 2 miejsce.Był to jego pierwszy start w zawodach:)

GRATULACJE!!!


Speed Murall i Boulderowe zawody na Obiekto

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 2017/10/11, Możliwość komentowania Speed Murall i Boulderowe zawody na Obiekto została wyłączona

30 września nasi biegacze wystartowali w czasówkach na Murallu i wypadli rewelacyjnie. Hubert był bezkonkurencyjny i niedościgniony, Dominika wygrała konkurencję dziewczyn, Pola była trzecia, Marcel i Bartek wystartowali w finałach!!!

W minioną sobotę nasi zawodnicy i trener Hubert wystartowali w niesamowitych zawodach boulderowych na Obiekto. Zawody były nie po chwytach, ale po paczkach, czyli poprzykręcanych do ściany pudłach. Takie wspinanie wymaga wielkich umiejętności technicznych- perfekcyjnej pracy nóg i ustawianiu ciała tak. Zawody były znakomicie przygotowane, każdy startujący nawspinał się  i wszystkim zawodnikom i widzom bardzo się podobało. Dzieciaki startowały w konkurencji dla dorosłych. Pola, Marcel i Wojtek jak lwy! Pewnie zrobili by jeszcze kilka boulderów, gdyby nie zdarta do krwi skóra na opuszkach. Dokosili wielu dorosłym wspinaczom!

 


Pożegnanie sezonu skałkowego 2017

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 2017/10/03, Możliwość komentowania Pożegnanie sezonu skałkowego 2017 została wyłączona

Wyjazd wspinaczkowy AGAMY na JURĘ KRAKOWSKO-CZĘSTOCHOWSKĄ

Jesienny wyjazd Agamy w skały odbył się w skałki Rzędkowickie.  Nie byliśmy tam już trzy lata, więc dla wielu osób był to nowy rejon. Starzy Agamowicze pamiętali skały i drogi, po których kiedyś się wspinali, a w stodole, w której zamieszkaliśmy czuli się jak w domu.

Mieliśmy prześliczną, prawdziwie letnią pogodę. Idealną na wspinanie. W dodatku były to w zasadzie jedyne słoneczne i ciepłe dni we wrześniu, więc jak zwykle dopisało nam szczęście.

Po wakacyjnej przerwie nikt nie nastawiał się na jakieś ekstremalne trudności. Głównym zadaniem wyjazdu było „rozwspinanie się”, znalezienie celu wspinaczkowego na przyszły sezon i pożegnanie ze skałami do wiosny. Ponieważ obóz trwał tylko dwa dni, trzeba było je w pełni wykorzystać. Wspinaliśmy się więc bardzo dużo, po różnych drogach i w różnych skałkach, żeby naładować energię na długie, zimowe miesiące trenowania na panelu.

Szkoda, że to już koniec wakacji :(

Link do zdjęć z obozu:

https://drive.google.com/drive/folders/0B8MagFFNPECgc01WVUh2Q19lWGs

Może ktoś jeszcze ma zdjęcia?


Wyjazd wspinaczkowy AGAMY na JURĘ KRAKOWSKO-CZĘSTOCHOWSKĄ

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 2017/08/14, Możliwość komentowania Wyjazd wspinaczkowy AGAMY na JURĘ KRAKOWSKO-CZĘSTOCHOWSKĄ została wyłączona

Wyjazd wspinaczkowy AGAMY na JURĘ KRAKOWSKO-CZĘSTOCHOWSKĄ

Wspinać będziemy się w Rzędkowicach na najwyższych i najładniejszych wapiennych skałach w Polsce, które mają wysokość nawet do 30m. W okolicy znajdują się również ruiny dawnych zamków nazywanych Orlimi Gniazdami ze względu na swe usytuowanie wśród wysokich skał.

zgoda oboz 2017

Termin:

09.09- 10.09.2016. Spotykamy się w sobotę 9 września o 11.00 przed naszą stodołą. Koniec obozu 10 września około 18.

Dojazd: transport we własnym zakresie.

Zakwaterowanie:

Gospodarstwo agroturystyczne / Myga Janusz

Rzędkowice, ul. Jurajska 70

Śpimy w stodole J. Jeżeli ktoś ma uczulenie, proszę napisać.

Wyżywienie: Bardzo proszę przygotować sobie prowiant i wodę na cały dzień wspinania. Obiadokolacja będzie dopiero o godzinie 19.

Wegetarian proszę o informację.

Zapewniamy: opiekę wykwalifikowanych trenerów wspinaczki oraz moc niezapomnianych wrażeń.

Koszt: 250 zł.

Termin zgłoszeń do 20.08.2017r. Przedpłata 100 zł. do 20.08.2017r

 

Lista rzeczy, które należy zabrać:

  • śpiwór;
  • karimata;
  • pidżama lub dres do spania;
  • ubranie sportowe (na ciepły i na chłodny dzień);
  • kurtka przeciwdeszczowa i krem przeciwsłoneczny;
  • piłka do nogi, skakanka, guma do skakania i co tam jeszcze chcesz….
  • czapka przeciwsłoneczna lub chusteczka na głowę;
  • plecak na rzeczy, które będziesz zabierać w skały;
  • posiadany sprzęt wspinaczkowy (buty, worek na magnezję i magnezja, kask, uprząż, repik);
  • nie tłukący się kubek do picia;
  • termos lub (i) bidon;
  • długopis i zeszyt;
  • latarka (najlepiej czołówka;)
  • koszulka sekcyjna i polar.
  • zgoda rodziców na udział w wyjeździe
  • ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków w trakcie uprawiania wspinaczki skałkowej ważne w okresie trwania obozu;
  • oświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki skałkowej.

Osób, które nie będą miały zgody rodziców, ubezpieczenia i oświadczenia lekarskiego, nie dopuścimy do udziału w obozie.

zgoda oboz 2017

Telefony kontaktowe do instruktorów:

Małgorzata Kusztelak   0-502 63 70 72, m-kusztelak@o2.pl

MICHAŁ KuLPŃSKI, michalkul0@gmail.com

 

 

 


  • Grudzień 2017
    P W Ś C P S N
    « Lis    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
  • © Copyright 2012 Agamawspin – sekcja wspinaczkowa. All Rights Reserved.
    Phasellus elementum tristique nullaortor placerat vel. Vestibulum consectetur, purus id dapibus cursus.
    Designed by divbox.pl