» Małgorzata Kusztelak

Wyjazd w Sokoliki 24-30 sierpnia 2024

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 1 sierpnia 2024, Możliwość komentowania Wyjazd w Sokoliki 24-30 sierpnia 2024 została wyłączona

W tym roku wspinać będziemy się w Sokolikach. To kultowe miejsce dla wspinaczy i zarazem jedno z najpiękniejszych miejsc w Polsce. Dla odmiany od jurajskiego wapienia będziemy się wspinać po granitowych ścianach Karkonoszy.

Termin: 24-30 sierpnia 2024.

Cena obozu- 2100 zł

Zakwaterowanie:

9UP Agroturystyka
Trzcińsko 65a
58-520 Janowice Wielkie.

Spotykamy się w 9 UP 24 sierpnia o 11.00.

Zakończenie- 30 sierpnia o 16.00

Dojazd: transport we własnym zakresie.

Wyżywienie:

Zapewniamy 3 posiłki dziennie- śniadanie, obiad i kolację.

Bardzo proszę przygotować sobie prowiant i wodę na sobotę (pierwszy dzień wspinania). Obiadokolacja będzie dopiero o godzinie 19.

Wegetarian proszę o informację.

Zapewniamy: opiekę wykwalifikowanych trenerów wspinaczki oraz moc niezapomnianych wrażeń.

Lista rzeczy, które należy zabrać:

śpiwór;
karimata;
dres do spania;
ubranie sportowe (na ciepły i na chłodny dzień);
kurtka przeciwdeszczowa i krem przeciwsłoneczny;
piłka do nogi, skakanka, guma do skakania i co tam jeszcze chcesz….
czapka przeciwsłoneczna lub chusteczka na głowę;
plecak na rzeczy, które będziesz zabierać w skały;
posiadany sprzęt wspinaczkowy (buty, worek na magnezję i magnezja, kask, uprząż, repik);
nie tłukący się kubek do picia;
termos lub (i) bidon;
długopis i zeszyt;
latarka (najlepiej czołówka;)
koszulka sekcyjna i polar.
zgoda rodziców na udział w wyjeździe
ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków w trakcie uprawiania wspinaczki skałkowej ważne w okresie trwania obozu (polecam zakupić ubezpieczenie całoroczne obowiązujące też na ściance w czasie treningów).
oświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki skałkowej.

Osób, które nie będą miały zgody rodziców, ubezpieczenia i oświadczenia lekarskiego, nie dopuścimy do udziału w obozie.

Telefony kontaktowe do instruktorów:

Małgorzata Kusztelak 0-502 63 70 72, m-kusztelak@o2.pl

Świetne starty najmłodszych w Zakopanem

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 17 czerwca 2024, Możliwość komentowania Świetne starty najmłodszych w Zakopanem została wyłączona

Ogromne brawa dla Franciszka Szopy za zajęcie w minioną sobotę pierwszego miejsca w Pucharze Polski w Boulderingu w kategorii dzieci młodszych!
Leon Frelak również spisał się świetnie, zdobywając trzecie miejsce w kategorii skrzatów.
W ramach zakopiańskiego „Tatra Fest Climb” .

Agamę reprezentowali również: Ignacy Frelak (miejsce 12), Zuzanna Julia Karolak (m. 17) i Zofia Osiecka (m. 26). Gratulujemy wszystkim młodym zawodnikom, ich trenerom i rodzicom oraz prosimy Was o zdjęcia.

Dzień Dziecka na bunkrach

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 28 maja 2024, Możliwość komentowania Dzień Dziecka na bunkrach została wyłączona

W sobotę 1 czerwca na Małych Bunkrach w Janówku trenerzy zapraszają Was na Dzień Dziecka. Spotykamy się o 11.00.

Weźcie proszę:

– buty, woreczki z magnezją,

– UPRZĘŻE i KASKI jeśli macie

– crashpady kto ma.

Zarezerwujcie sobie przynajmniej 3 godziny. Trzymajcie kciuki za pogodę :).

PROSZĘ o informację czy będziecie.

Dojazd: https://goo.gl/maps/ZyoWCZvb3xKBCFJq7

Jabłonna – Chotomów – Olszewnica – Janówek Pierwszy

Z asfaltu skręt w lewo na ostrym zakręcie (uwaga!), dalej polaną drogą, nie skręcać w bramę na tren ogrodzonych działek tylko dalej piaszczystą drogą wzdłuż ogrodzenia. Parkować koło mojego samochodu . Dojście ewidentną ścieżką przez teren działek, zaczyna się przy furtce w ogrodzeniu.

Wyjazd treningowy zawodników Klubu Wspinaczkowego Agama 23-29.VI 2024

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 20 maja 2024, Możliwość komentowania Wyjazd treningowy zawodników Klubu Wspinaczkowego Agama 23-29.VI 2024 została wyłączona

Ponieważ nie jest to obóz ani kolonia tylko wyjazd treningowy Klubu pojechać mogą tylko samodzielne osoby. Dlatego prośba, żeby po zajęciach młodsze dzieci były pod opieką rodziców lub opiekunów. Treningi i zajęcia będą trwały od 8.00 do 21.00 lub czasem dłużej. Nasze zajęcia mają charakter treningów w skałach, gier i zabaw w plenerze, wycieczek po górach. Ponosimy oczywiście pełną odpowiedzialność za dzieci w czasie zajęć.

Starsze dzieci, które nie mają jeszcze 18 lat powinny mieć zgodę rodziców na samodzielny pobyt na terenie ośrodka po zajęciach wspinaczkowych.

Mogą jechać tylko te osoby, które potrafią same o siebie zadbać bez pomocy rodziców i będą przestrzegać regulaminu Agamy. W naszym klubie jest zakaz palenia, picia alkoholu i innych używek oraz opuszczanie ośrodka bez zgody trenerów lub opiekunów. Jeżeli ktoś złamie zakazy, będziemy wzywać rodziców by niezwłocznie zabrali dziecko ze zgrupowania Agamy.

W przypadku młodszych dzieci można powierzyć opiekę nad dzieckiem innemu rodzicowi, który będzie na miejscu jeśli wyrazi taką zgodę. Proszę w takim przypadku zaznaczyć to w dokumencie „Zgoda…”, zamieścić wymagane dane kontaktowe i podpis osoby, która podejmie się opieki nad dzieckiem

Pamiętajcie o obowiązku ubezpieczenia się od następstw nieszczęśliwych wypadków we wspinaczce sportowej!

W tym roku na pierwszy wakacyjny wyjazd treningowy jedziemy w Dolinki Podkrakowskie. Będziemy się wspinać w najpiękniejszych skałkach w Polsce: między innymi w dolince Będkowskiej, w Błędnych Skałach, w dolince Kobylańskiej, w Słonecznych Skałach i kilku innych sławnych rejonach.

Formularz do zapisu na wszystkie wyjazdy klubowe:

https://forms.gle/x33pBDT4ZqfPkaie8

Ostateczny termin zgłaszania się i zapłaty zaliczki do 22 maja.

Zakwaterowanie:

Schronisko Młodzieżowe Małgosia

Adres: Łazy 4, 32-048, Łazy pow. Krakowski

Telefon: 12 389 52 78

Wyżywienie: Trzy posiłki dziennie przygotowywane przez Panią Gospodynię. Bardzo smaczne, zdrowe i sprawdzone. Wegetarian i wegan proszę o informację.

Zapewniamy: Opiekę wykwalifikowanych trenerów i wychowawców, oraz moc niezapomnianych wrażeń.

Dojazd: transport we własnym zakresie.

Planowany koszt: 2100 zł.

Termin wyjazdu:

23.06.2024- 29.06.2024

Spotykamy się 23.06 (niedziela) o godzinie 11.00 w schronisku. Wyjeżdżamy 29 czerwca (sobota) o godzinie 17.00.

Główne atrakcje:

Wspinaczka na najpiękniejsze ściany Jury Krokowsko-Częstochowskiej;
Nauka posługiwania się sprzętem wspinaczkowym i samodzielnej asekuracji;
Zjazdy oraz wychodzenie po linach;
Wycieczki;
Gry i zabawy terenowe i linowe (most linowy, skok, lub tyrolka, i wiele innych …).
W przypadku starszych uczestników wyjazd ma na celu przygotować Was do samodzielnej wspinaczki w skałach, tak, żebyście umieli poradzić sobie w każdym rejonie skalnym, nie tylko na naszej Jurze.
Nauczycie się zakładać stanowiska, poznacie elementy wspinaczki na własnej asekuracji zasady wspinania na drogach wielowyciągowych.

Rodzice muszą wypełnić zgodę na udział dziecka w wyjeździe (w załączniku).

Zapraszamy serdecznie Rodziców. Jeżeli chcą wziąć udział i też się wspinać, możemy stworzyć grupę specjalnie dla rodziców

Od razu po przyjeździe zostawiamy rzeczy idziemy w skały😊. Bardzo proszę przygotować sobie prowiant i wodę na niedzielę (pierwszy dzień wspinania). Obiadokolacja będzie dopiero o godzinie 18-19.

Lista rzeczy, które należy zabrać:

Sprzęt wspinaczkowy osobisty: Jeśli komuś brakuje sprzętu do wspinaczki (kasku, uprzęży, przyrządu, butów wspinaczkowych) koniecznie proszę o informację.śpiwór;
karimata;
dres do spania;
ubranie sportowe (na ciepły i na chłodny dzień);
kurtka przeciwdeszczowa i krem przeciwsłoneczny;
piłka do nogi, skakanka, guma do skakania i co tam jeszcze chcesz….
czapka przeciwsłoneczna lub chusteczka na głowę;
plecak na rzeczy, które będziesz zabierać w skały;
posiadany sprzęt wspinaczkowy (buty, worek na magnezję i magnezja, kask, uprząż);
nie tłukący się kubek do picia;
termos lub (i) bidon;
długopis i zeszyt;
latarka (najlepiej czołówka;)
koszulka sekcyjna i polar.
zgoda rodziców na udział w wyjeździe
ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków w trakcie uprawiania wspinaczki skałkowej ważne w okresie trwania obozu.
oświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki skałkowej.

Osób, które nie będą miały zgody rodziców, ubezpieczenia i oświadczenia lekarskiego, nie dopuścimy do udziału w obozie.

Telefony kontaktowe do instruktorów:

Małgorzata Kusztelak 0-502 63 70 72, mail: m-kusztelak@o2.pl

Sobota- 6.01 jest świętem, więc nie ma treningu na Makaku

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 4 stycznia 2024, Możliwość komentowania Sobota- 6.01 jest świętem, więc nie ma treningu na Makaku została wyłączona

Wspinaczkowy Triatlon Agamy 2023

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 19 grudnia 2023, Możliwość komentowania Wspinaczkowy Triatlon Agamy 2023 została wyłączona

Wspinaczkowy Triathlon Agamy 2023 już za nami. To wydaje się nieprawdopodobne, ale pierwsza edycja wigilijnych zawodów agamowych była w 2007 roku! 16 lat temu! Większości dzisiejszych zawodników jeszcze nie było na świecie!

Za każdym razem zawody te są inne. Na początku były to tylko buldery- sławetny Juniorboulder. W 2007 roku były to pierwsze w Polsce, a bardzo prawdopodobne, że i w całej Europie zawody w boulderingu dla dzieci. Odbyły się w Hula – Kula (w BUW), w pierwszej kultowej boulderowni w Warszawie. W następnych latach było jeszcze 5 edycji Juniorboulder: na Banacha w Hali UW, w Crux, w Arenie Wspinaczkowej „W Górę”, jeszcze raz w Hula- Kula i na Makaku, gdy jeszcze nie było tam dróg, tylko kawałek ściany. Zawody na Banacha i na Warszawiance w Arenie Wspinaczkowej „Wgórę” oraz w Crux były jednocześnie Pucharami Polski Juniorów i wystartowało w nich jakieś 100 – 150 zawodników.

Później, jak grzyby po deszczu w całej Polsce zaczęły pojawiać się boulderownie. Gdy zaczęto organizować zawody juniorskie w boulderingu zamiast Juniorboulder Agama zaczęła organizować zawody Wspinaczkowy Triatlon. Znów byliśmy prekursorami 😊.

Teraz zawodów PZA i zawodów lokalnych jest mnóstwo, lecz w porównaniu z nimi zawody Agamy są zawsze szczególne gdyż rządzą się swoimi regulaminami i przepisami, a co najważniejsze każda edycja jest inna i szczególna. To jaka będzie za rok to niespodzianka nie do odgadnięcia do ostatniej chwili 😉. Na pewno będą bardzo wszechstronne i trzeba się będzie wspinać w każdej subdyscyplinie wspinaczkowej. W końcu to triatlon!

W 2023 zawody Agamy zorganizowaliśmy 2 razy- na Dzień Dziecka na bunkrach w Janówku (a więc w jednym z najsławniejszych rejonów boulderowych w Polsce) oraz z okazji wigilii Agamy co stało się już naszą tradycją.

Wspinaczkowy Triatlon Agamy 2023

Na ścianie Szkoły Alpinizmu „W Pionie” wystartowało łącznie 57 zawodników Agamy: małych i dużych, początkujących i zaawansowanych. Najmłodszy zawodnik miał 5 lat, a najstarszy 19. Zawodników podzielono na 4 grupy. Oddzielnie klasyfikowano starszych i młodszych chłopaków, a oddzielnie młodsze i starsze dziewczyny.

W jednej grupie startowało razem kilka roczników młodszych i kilka starszych, których staż wspinaczkowy bardzo się od siebie różnił.

Głównym celem był wspólny start wszystkich Agamowiczów w kultowych już agamowych zawodach wigilijnych. Było trudno, ale udało się opracować taki regulamin, że zawody były sprawiedliwe i nikt nie był już na starcie skazany na porażkę z tego powodu, że dopiero zaczyna się wspinać, lub że jest najmłodszy.

Dla wyrównania szans wprowadzono bowiem dwie oddzielne konkurencje, które miały takie samo znaczenie jak konkurencje triatlonu. Były to wiek i staż wspinaczkowy. W każdej konkurencji osobno można było zdobyć 10 pkt w zależności od zajętego miejsca. W konkurencji staż i wiek pierwsze miejsce zdobył najmłodszy i najkrócej wspinający się zawodnik.

Zawodnicy zmagali się w 3 konkurencjach wspinaczkowych, które przebiegały nieco odmiennie niż w zwykłym triatlonie wspinaczkowym.

Wspinaczka na czas:

Drogi nie były wcale łatwe i szybkie jak typowe czasówki. Ich trudność wynosiła około 2 stopnie poniżej życiówki w prowadzeniu i były to typowe drogi wspinaczkowe, a nie biegowe. Oprócz szybkości wymagały precyzji, płynności ruchów i znajomości różnych technik wspinaczkowych i szybkiego ich zastosowania.

Prowadzenie:

W trzech próbach na dowolnie wybranych drogach trzeba było zdobyć jak najwięcej punktów. Każda trudność była punktowana inaczej, a zawodnicy sami wybierali drogę deklarując ilość zdobywanych punktów. Jeśli ktoś nie mógł zrobić wybranej drogi i nie chciał jej próbować jeszcze raz mógł wybrać inną. Nie można było jednak przekroczyć limitu 3 prób.

Bouldering:

Bouldering został rozegrany na bardzo długim bouldero- obwodzie. Wszyscy szli na tym samym problemie i liczył się najdalszy osiągnięty chwyt, a dopiero w następnej kolejności (w przypadku miejsc exeqo) czas przejścia.

Wynik nie miał aż takiego znaczenia. Najważniejsze jest to, że udało nam się spotkać całym klubem zjeść świąteczne przysmaki i wspólnie się powspinać. Każdy otrzymał dyplom i kilka nagród.

Trzem najlepszym Agamowiczom w każdej z 4 kategorii wręczono również puchary, medale i moc nagród ufundowanych przez naszych sponsorów.

Wyniki pierwszych trójek:

Dziewczynki młodsze

Maria Leslie

Urszula Kaczorowska

Kaja Ostrowska

Dziewczynki starsze

Melania Jasińska

Nela Andruszkiewicz

Julia Włodarczyk

Chłopcy młodsi

Franciszek Szopa

Moris Cholewa

Krzyś Wołosiński

Chłopcy starsi

Antek Rygiel

Antoni Krzos

Antoni Kalinowski

Zawody odwiedził też Mikołaj, który przyniósł świetne prezenty od naszych hojnych sponsorów:

Dziękujemy Szkole Alpinizmu „W PIONIE” za współorganizację zawodów, udostępnienie ściany, sponsorowanie nagród- karnetów dla finalistów i za wspaniałą, przyjazną i prawdziwie świąteczną atmosferę. Wszyscy czujemy się tu jak u siebie😊

Oprócz zawodników, rodziców i trenerów na wigilię przyszli też starsi Agamowicze, którzy już nie są juniorami, ale Agamowiczami pozostali😊. Niektórzy pamiętają jak któregoś roku (chyba w 2008) Mikołaj przyniósł im rózgi, które się jednak przydały, bo posłużyły jako wskaźniczki do pokazywania boulderów (laserki weszły dopiero znacznie później).

Nasze zawody wsparło aż 6 ścianek, z czego 3 są trochę agamowe, bo należą do wychowanków Agamy. To najlepsze boulderownie w Warszawie – Obiekto, Volt i najmłodszy West. Chłopaki ufundowali wejściówki dla finalistów. 7 Level, zaprzyjaźniona z nami ściana przygotowała dla Agamy wielowejściowe karnety. Wejściówkami i karnetami wsparły nas również nasze ulubione Areny Wspinaczkowe- „Makak” i „W Górę”, na których trenujemy na co dzień.

Sponsorem, który wspiera zawody Agamy od samego początku jest ProRock Climbing. Już od 2007 nagradza naszych zawodników stylowymi wspinaczkowymi ubraniami. Był też głównym sponsorem niektórych naszych zawodników startujących w Pucharach Świata i Europy. Ubrania ProRocka są przepiękne i niepowtarzalne dzięki swojej jakości są nie do zdarcia, a dzięki wygodzie należą do ulubionych przez wszystkich wspinaczy.

Redpoint, który również jest z nami prawie od początku, jak zawsze ufundował na nasze zawody moc prezentów – tony magnezji, świetne książki dla starszych , kupony na podklejenie butów w Restday dla najstarszych zwycięzców, tapy, profesjonalne szczotki AIX i wiele, wiele innych.

Młodsi bardzo cieszyli z książek ufundowanych przez Kasię Rygiel „Kleks. Nowy początek”,

Poprzednie książki Kasi zrobiły furorę na zeszłorocznych agamowych zawodach. Z reakcji finalistów rozpakowujących nagrody myślę, że teraz będzie podobnie 😊

Starsi dostali przewodniki wspinaczkowe „Polska” Pawła Haciskiego obejmujące większość rejonów w Polsce zachodniej, w tym nasze ulubione Sokoliki, w które jeździmy rok w rok na wakacyjne obozy.

Nasz macierzysty klub- Klub Wysokogórski Warszawa ufundował dla najlepszych wiszące chwyty treningowe z wygrawerowanym logo klubu. Super prezent!

Nasz główny sponsor sprzętowy Polarsport podarował finalistom przepiękne woreczki na magnezję.

Bardzo dziękujemy za wsparcie. Bez Waszych nagród nie udało by się zmotywować zawodników do tak wspaniałej walki 😊.

Rodzicom dziękujemy za wspaniałe ciasta, ciasteczka, pierniczki i inne pyszności oraz za to, że znaleźliście czas w tym przedświątecznym okresie. Trenerom dziękujemy za wzorową organizację i za wytrenowanie tak wyjątkowych wspinaczy.

Najbardziej dziękujemy oczywiście zawodnikom za cudowne wspinanie w naszym Wspinaczkowym Triatlonie 2023.

wszytskie zdj pod linkiem

https://we.tl/t-Lx0oZjgV43

Walne Zebranie Agamy

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 8 grudnia 2023, Możliwość komentowania Walne Zebranie Agamy została wyłączona

W środę 10 stycznia o 18.30 w Szkole Alpinizmu „W Pionie” na Nowowiejskiej odbędzie się Walne zebranie Agamy.

Jeśli ktoś nie może przyjść będzie można połączyć się do obrad on line.

Zapraszam serdecznie.

Grupy wiekowe na zawodach Agamy

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 8 grudnia 2023, Możliwość komentowania Grupy wiekowe na zawodach Agamy została wyłączona

Zawody w niedzielę odbędą się w 2 grupach:

9.45- 11.45- młodsi- roczniki 2012 i młodsi

12.00- 14.00- – starsi- roczniki 2011 i starsi

Zapraszam serdecznie

Gosia

Wigilia Agamy, Wspinaczkowy Triatlon Agamy i Walne Zebranie Klubu.

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 23 listopada 2023, Możliwość komentowania Wigilia Agamy, Wspinaczkowy Triatlon Agamy i Walne Zebranie Klubu. została wyłączona

Regulamin zawodów Wspinaczkowy Triathlon Agamy 2023

Zawody zostaną rozegrane w hali sportowej OSIR Ochota przy ulicy Nowowiejskiej 37b. Organizatorem zawodów jest Klub Wspinaczkowy Agama, Szkoła Alpinizmu „W Pionie” i Klub Wysokogórski Warszawa.
Data zawodów- 10 grudnia 2023r, godzina 10.00 (młodsi) i 12.00 (starsi).
Udział mogą wziąć dzieci i młodzież z Agamy.
Zawodnicy wystartują w 4 grupach:

1 gr.- dziewczynki młodsze

2 gr.- chłopcy młodsi

3 gr.- dziewczyny starsze

4 gr.- chłopaki starsi

Zawody zostaną rozegrane w pięciu konkurencjach: prowadzenie, bouldering, na czas.
wiek
staż wspinaczkowy
czasówka
bouldering
prowadzenie.

W każdej konkurencji w zależności od wyniku można zdobyć miejsce od 1 do 10. Za pierwsze miejsce jest 10 pkt, za 10 – 1pkt. Zawodnik, który zdobył najwięcej punktów w swojej kategorii wiekowej uzyskuje pierwsze miejsce, a kolejni zawodnicy dalsze miejsca.

Dla wyrównania szans wprowadzono 2 dodatkowe konkurencje- wiek i staż wspinaczkowy. W konkurencji wiek najmłodszy dostaje 10 pkt, a dziesiąty 1. W konkurencji staż wspinaczkowy najmłodszy stażem dostaje 10 pkt, a dziesiąty 1.

Na podstawie wyników wszystkich trzech konkurencji sportowych i dwóch dodatkowych (wiek i staż) w każdej grupie wyłonimy zwycięzców i zdobywców 2 i 3 miejsca w Wspinaczkowym Triathlonie 2023. Ostatecznym wy wynikiem będzie suma punktów ze wszystkich pięciu konkurencji.066

Regulamin poszczególnych konkurencji sportowych

Prowadzenie
Starsze grupy (3 i 4) będą się wspinać z dolną asekuracją, a młodsze (1,2) „na wędkę”.

Dla starszych zawodników, którzy nie potrafią wspinać się z dołem lub czują silny dyskomfort prowadząc istnieje możliwość wspinaczki „na wędkę”.

Zawody zostaną rozegrane zgodnie z regulaminem PZA. Niedozwolone jest wiszenie na bloku i podciąganie na linie.
Zawodnicy będą mieli do pokonania 1 wybraną przez siebie drogę, w stylu OS lub RP (maksymalnie 3 próby). W każdej próbie trzeba iść od początku. Nie ma bloków.

O wyniku decyduje ilość zdobytych punktów, która jest zależna od trudności pokonanych dróg zgodnie z tabelą:

Po wszystkich chwytach	1
IV	2
V i V+	3
V/ VI, VI	4
VI/VI+, VI+	5
VI+/VI.1, VI.1	6
VI.1/VI.1+, VI.1+	7
VI.1+/VI.2, VI.2	8
VI.2/VI.2+, VI.2+	9
VI.2+/VI.3, VI.3	10
VI.3//VI.3+, VI.3+	11
VI.3+/VI.4, VI.4	12
trudniejsze	13

Na czas

Zawodnicy startują na wyznaczonej przez trenera drodze. Mają za zadanie pokonać ją w jak najkrótszym czasie. Każdy ma na tej drodze 2 przejścia. Liczy się lepsze.

Bouldering

Młodsi:

Przejście bulderowni dookoła na czas. Jeśli ktoś nie przejdzie całej- nie liczymy czasu, tylko chwyt osiągnięty. Limit czasu – 1 minuta.

Starsi:

Przejście bulderowni dookoła zaliczając zony + dach po przekątnej. Na czas. Jeśli ktoś nie przejdzie całej- nie liczymy czasu, tylko chwyt osiągnięty. Limit czasu – 1 minuta.

Zapisy obowiązkowe:

https://forms.gle/9Fu25F7ZDGscso3y6

Wtorek to ostatni dzień zapisów. Musimy wiedzieć kto będzie, żeby zaplanować zawody i wyrównać ilość osób w grupach, aby nie tworzyć niepotrzebnie kolejek.

Jeżeli ktoś wie, że nie przyjdzie bardzo proszę powiadomić nas o tym

Pozdrawiam

Gosia

Wszystkich małych zawodników zapraszamy do startu w Pucharze Polski Młodzików, Dzieci i Dzieci Młodszych.

dodał: Małgorzata Kusztelak , dnia: 4 września 2023, Możliwość komentowania Wszystkich małych zawodników zapraszamy do startu w Pucharze Polski Młodzików, Dzieci i Dzieci Młodszych. została wyłączona